Pierwsza bezpłatna konsultacja trenerska

Pierwsza bezpłatna konsultacja trenerska

Pierwsze spotkanie trwa 1 - 1,5h. W trakcie konsultacji przeprowadzam z Tobą wywiad w oparciu o kwestionariusz medyczny. Następnie wykonuję dokładną analizę postawy ciała, składu ciała i pomiary obwodów. Rozmawiamy o Twoich celach treningowych i ustalamy ramy czasowe, w których cele mają zostać zrealizowane. Abyś mógł/a poznać metody mojej pracy przeprowadzam z Tobą trening próbny (ok. 30 minut), ze zwróceniem uwagi na problemy, które pojawiły się podczas wykonywania testów rehabilitacyjnych / sprawnościowych.

Pierwszą konsultację możemy przeprowadzić u Ciebie w domu, w Studiu Treningu, na świeżym powietrzu.

Nie czekaj, zainwestuj w swoje zdrowie i lepsze samopoczucie.
Umów się na trening już dziś!