Trening redukujący tkankę tłuszczową

Trening redukujący tkankę tłuszczową

Trening zwiększa wydolność fizyczną, przyspiesza metabolizm, doprowadzając do optymalnej redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zadbaniu o prawidłowe odżywianie, czyli dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Z czasem efekty odpowiednio dobranego programu podkręcają metabolizm na tyle, że Twoje ciało zacznie spalać więcej kalorii nawet w stanie spoczynku.