Agata Wojdon

Jestem związana z Prosymetrią od sierpnia 2024 roku. Wcześniej przez kilkanaście lat pracowałam jako instruktorka aerobiku. Od zawsze interesowały mnie te formy ruchu, które pomagają uwolnić ciało od bólu i napięć – szczególnie w obrębie kręgosłupa.

Po wielu latach pracy z różnymi technikami to właśnie Pilates, a zwłaszcza pilates klasyczny, skradł moje serce. Ukończyłam szkolenia Pilates Mat oraz Pilates Reformer, a także wiele kursów z zakresu Zdrowego kręgosłupa, dzięki czemu lepiej rozumiem potrzeby osób zmagających się z bólem i przeciążeniami.

Na moich zajęciach zwracam dużą uwagę na prawidłową technikę, uważność i indywidualne podejście do każdego uczestnika. Zależy mi, by każdy czuł się bezpiecznie, swobodnie i mógł poczuć, jak ruch przywraca lekkość i harmonię w ciele.

Z wykształcenia jestem inżynierem, ale to ruch stał się moją prawdziwą pasją. Sama od lat zmagam się z problemami z kręgosłupem, więc wiem z własnego doświadczenia, jak ogromną ulgę potrafi przynieść dobrze dobrany trening. Pilates pomógł mi żyć bez bólu – i tym pragnę dzielić się z innymi.

💫 Zapraszam Cię do wspólnej praktyki, w której odkryjesz siłę, spokój i nową lekkość swojego ciała.