Grafik i zapisy
Grafik do południa
zajęcia prowadzi Paulina
poniedziałek
8:00
morning pilates (poziom podstawowy)
wtorek
8:00
morning pilates (poziom podstawowy)
środa
10:15
pilates intermediate (poziom średniozaawansowany)
12:15
senior pilates
piątek
8:15 i 9:30
morning pilates
10:30
senior pilates
Grafik po południu
zajęcia prowadzi Paulina, Agata i Agnieszka
poniedziałek
17:00, 18:00, 19:00
zdrowy kręgosłup na maszynach (poziom podstawowy)
Paulina
wtorek
18:00
pilates (poziom podstawowy)
19:15
pilates intermediate (poziom średniozaawansowny)
Agnieszka
środa
18:30
pilates intermediate (poziom średniozaawansowany)
Paulina
czwartek
18:00
zdrowy kręgosłup na maszynach (poziom podstawowy)
Paulina
19:00
pilates (poziom podstawowy)
Agata
Trening personalny
Terminy treningów personalnych są ustalane
indywidualnie z klientami.
Trening grupowy
Zajęcia odbywają się w grupie maksymalnie 3-4 osobowej
i mają charakter treningu mini personalnego.
Zapisz się telefonicznie:
lub on-line, korzystając z formularza poniżej.
Przed przystąpieniem do treningu grupowego warto wypełnić poniższą ankietę. Pozwoli ona lepiej dostosować i zmodyfikować zajęcia w grupie do potrzeb uczestników. Ankieta dla uczestników rozpoczynających zajęcia w Studiu PROSYMETRIA