{"id":17542,"date":"2021-05-25T20:38:31","date_gmt":"2021-05-25T18:38:31","guid":{"rendered":"https:\/\/prosymetria.pl\/?p=17542"},"modified":"2021-12-22T01:12:28","modified_gmt":"2021-12-22T00:12:28","slug":"warsztat-podstawowy-z-gimnastyki-slowianskiej-dla-kobiet-w-tarnowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/warsztat-podstawowy-z-gimnastyki-slowianskiej-dla-kobiet-w-tarnowie\/","title":{"rendered":"Warsztat podstawowy z gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej dla Kobiet w Tarnowie"},"content":{"rendered":"

Zapraszam Ci\u0119, wyj\u0105tkowa Kobieto, na drug\u0105 edycj\u0119 warsztatu podstawowego z gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej w Tarnowie.<\/strong><\/p>\n

Miejsce: <\/strong>KRUK Studio Rozwoju Osobistego, Skrzysz\u00f3w 322B
\nCzas:<\/strong> 26 czerwca 2021, godz. 10:00 – 17:00<\/p>\n

Zapisy:<\/strong> link do wydarzenia na Facebooku<\/a><\/p>\n

Czym jest \u017ce\u0144ska gimnastyka s\u0142owia\u0144ska? To rodzaj \u0107wicze\u0144 fizycznych zakorzenionych w kulturze s\u0142owia\u0144skiej, kt\u00f3re s\u0105 jednocze\u015bnie psychoterapi\u0105 cia\u0142a.
\nPoprzez gimnastyk\u0119 wp\u0142ywamy na sw\u00f3j wygl\u0105d zewn\u0119trzny, pracujemy nad prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0105 cia\u0142a, poruszamy wszystkie partie mi\u0119\u015bni, korygujemy krzywizny kr\u0119gos\u0142upa.
\nRozlu\u017aniamy, wzmacniamy, uwalniamy napi\u0119cia i blokady w ciele poprzez ruch, oddech, skupienie na sobie samej. Poprzez ucisk nadnerczy oraz masa\u017c gruczo\u0142\u00f3w tarczycy i grasicy \u015bwietnie oddzia\u0142ujemy na nasze cia\u0142o oraz uk\u0142ad hormonalny, reguluj\u0105c go.<\/p>\n

W TRAKCIE WARSZTAT\u00d3W OTRZYMASZ GRATIS SW\u00d3J ZESTAW RODOWY.<\/strong> Tw\u00f3j osobisty, indywidualny zestaw \u0107wicze\u0144, na kt\u00f3ry sk\u0142ada si\u0119 z 7 \u0107wicze\u0144 wynikaj\u0105cych z Twojej daty, godziny i miejsca urodzenia. Ostatnie \u0107wiczenie to \u0107wiczenie rodowe, z kt\u00f3rego wynika Twoja \u015bcie\u017cka \u017cyciowa.
\nNauczysz si\u0119 wykonywa\u0107 poprawnie technicznie wszystkie 27 \u0107wicze\u0144 w wersji podstawowej i zaawansowanej.
\nZestaw ten mo\u017cesz wykonywa\u0107 codziennie, a jego praktyka nie zajmuje d\u0142u\u017cej ni\u017c 15 minut.<\/p>\n

Gimnastyka korzystnie wp\u0142ywa na problemy \u201cnatury kobiecej\u201d tj. bolesne miesi\u0105czki, menopauz\u0119, bezp\u0142odno\u015b\u0107. Aktywizuje si\u0119 nasza cielesno\u015b\u0107 oraz podnosi libido. Pracujemy mi\u0119\u015bniami dna MIEDNICY, kt\u00f3ra jest nasz\u0105 moc\u0105, seksualno\u015bci\u0105 i centrum kobieco\u015bci.
\nKobieta fizycznie i psychicznie si\u0119 wzmacnia, wi\u0119c tworzy si\u0119 w niej przestrze\u0144 na rozsiewanie woko\u0142o siebie inspiracji wychodz\u0105cych z g\u0142\u0119bi jej duszy.<\/p>\n

Przygotowanie logistyczne:<\/strong>
\n– Zabierz ze sob\u0105 wygodny str\u00f3j, najlepiej warstwowy.
\n– \u0106wiczymy boso lub w skarpetkach, bez biustonosza lub w mi\u0119kkim sportowym. Zabierz r\u00f3wnie\u017c chust\u0119 lub koc, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo (cz\u0119\u015b\u0107 \u0107wicze\u0144 wykonujemy na macie, dotykaj\u0105c twarz\u0105 maty).
\nJe\u015bli chcesz otrzyma\u0107 zestaw rodowy do zg\u0142oszenia podaj dat\u0119, godzin\u0119 i miejsce urodzenia.
\nWarsztat pozwoli Ci skontaktowa\u0107 si\u0119 ze swoj\u0105 energi\u0105 i wzmocni\u0107 cia\u0142o.<\/p>\n

Inwestycja :<\/strong> 400 z\u0142 z ca\u0142odziennym wy\u017cywieniem oraz \u015bwie\u017co wyciskanymi sokami.
\nWp\u0142aty dokonaj na konto:<\/strong> BNP PARIBAS 04 1600 1462 0008 7626 2590 6001<\/strong><\/p>\n

Warsztaty prowadzi Paulina Augustyn<\/strong> – instruktorka gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej w tradycji bia\u0142oruskiej, trener personalny z 10-letnim do\u015bwiadczeniem w pracy z Kobietami, fizjoterapeuta, instruktor zabieg\u00f3w na cia\u0142o Access, z zami\u0142owania d\u017awi\u0119koterapeutka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zapraszam Ci\u0119, wyj\u0105tkowa Kobieto, na drug\u0105 edycj\u0119 warsztatu podstawowego z gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej w Tarnowie. Miejsce: KRUK Studio Rozwoju Osobistego, Skrzysz\u00f3w 322B Czas: 26 czerwca 2021, godz. 10:00 – 17:00 Zapisy: link do wydarzenia na Facebooku Czym jest \u017ce\u0144ska gimnastyka s\u0142owia\u0144ska? To rodzaj \u0107wicze\u0144 fizycznych zakorzenionych w kulturze s\u0142owia\u0144skiej, kt\u00f3re s\u0105 jednocze\u015bnie psychoterapi\u0105 cia\u0142a. Poprzez gimnastyk\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17545,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[92],"class_list":["post-17542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kursy-warsztaty","tag-gimnastyka-slowianska"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17542\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}