{"id":20725,"date":"2023-07-04T13:49:47","date_gmt":"2023-07-04T11:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/prosymetria.pl\/?p=20725"},"modified":"2023-07-04T16:52:18","modified_gmt":"2023-07-04T14:52:18","slug":"zaproszenie-na-warsztat-moc-kobiecosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/zaproszenie-na-warsztat-moc-kobiecosci\/","title":{"rendered":"Zaproszenie na warsztat „Moc kobieco\u015bci”"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zaprzyja\u017anij si\u0119 ze Swoim cia\u0142em. Uwolnij napi\u0119cia i ograniczenia, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 Ci funkcjonowa\u0107 w lekko\u015bci na co dzie\u0144.
\ud83c\udf49Warsztat z gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej z nauk\u0105 Twojego indywidualnego zestawu rodowego pod okiem fizjoterapeuty. To kompendium wiedzy i praktyki o Kobiecym ruchu w nowej jako\u015bci! Kobieco\u015b\u0107 to naturalno\u015b\u0107, lekko\u015b\u0107, oddech, centrowane, skupienie, kontakt z cia\u0142em i ziemi\u0105.<\/p>

Te \u017ce\u0144skie elementy b\u0119dziemy odkrywa\u0107 na warsztacie ju\u017c 22 lipca w Tarnowie, godz. 10.00 – 16.30<\/strong> \ud83d\udc83\ud83d\udc83\ud83d\udc83\ud83d\udc83\ud83d\udc83\ud83d\udc83<\/p>

Dodatkowo przez kontakt z cia\u0142em poczujesz i pozwolisz na przep\u0142yw emocjom, udro\u017cnisz zasta\u0142\u0105 energi\u0119 w ciele. To jak \u201eprzyp\u0142yw i odp\u0142yw\u201d na oceanie. \ud83c\udf0a\ud83c\udf0a\ud83c\udf0a
\ud83d\udd25\ud83d\udd25\ud83d\udd25\ud83d\udd25\ud83d\udd25
Czas na odczuwanie i kontakt z wewn\u0119trzn\u0105 MOC\u0104, do kt\u00f3rej dost\u0119p ma ka\u017cda Kobieta\ud83d\udc83. Gimnastyka s\u0142owia\u0144ska pozwoli na wzmocnienie Twojego cia\u0142a od \u015brodka – od najg\u0142\u0119bszych mi\u0119\u015bni \u201epestki\u201d, \u201ecore\u201d, \u201ecentrum\u201d. Da tak\u017ce przestrze\u0144 na rozlu\u017anienie tego co spi\u0119te i przykurczone na zewn\u0105trz, oddzia\u0142ywuj\u0105c na mi\u0119\u015bnie, powi\u0119zie, \u015bci\u0119gna, wi\u0119zad\u0142a, narz\u0105dy wewn\u0119trzne.
\ud83c\udf53
To czas odbudowy i przebudowy naszych starych wzorc\u00f3w ruchowych. Ruch w naszym Kobiecym to – podstawa kr\u0119gos\u0142upa, czyli nasza miednica. Czasami blokady, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 nam rozlu\u017ani\u0107 si\u0119 w chodzie, pozycji stoj\u0105cej, siedz\u0105cej, podstawowych czynno\u015bciach domowych maj\u0105 pocz\u0105tek w napi\u0119ciach w samej miednicy. \u0106wiczenia z gimnastyki delikatnie i z uwa\u017cno\u015bci\u0105 pozwol\u0105 na uwolnienie, rozblokowanie tych napi\u0119\u0107 w wolnym tempie.
\ud83c\udf47
Sama gimnastyka przez prac\u0119 z gruczo\u0142ami: szyszynk\u0105, tarczyc\u0105, grasic\u0105, g\u0142\u00f3wnym pniem limfatycznym w okolicy piersi dzia\u0142a pozytywnie na Tw\u00f3j uk\u0142ad hormonalny, a sam automasa\u017c piersi wp\u0142ywa antynowotworowo. Nadnercza produkuj\u0105 hormony stresu, wi\u0119c praca w tym rejonie dzia\u0142a uspokajaj\u0105co. Odnalezienie wewn\u0119trznego spokoju, harmonii, mi\u0119kko\u015bci w ruchu bez zb\u0119dnego po\u015bpiechu to atut s\u0142owia\u0144skiej gimnastyki dla Kobiet.<\/p>

Dla Mnie Gimnastyka to rodzaj \u0107wicze\u0144 zakorzenionych w kulturze s\u0142owia\u0144skiej, kt\u00f3re s\u0105 jednocze\u015bnie psychoterapi\u0105 cia\u0142a. Odbudowa kontaktu z byciem, odczuwaniem. Poprzez gimnastyk\u0119 wp\u0142ywamy na wygl\u0105d cia\u0142a, pracuj\u0105c z postaw\u0105 cia\u0142a. Ale gimnastyka dzia\u0142a tak\u017ce na problemy natury Kobiecej: bolesne miesi\u0105czki, bezp\u0142odno\u015b\u0107, zmniejszone libido, menopauz\u0119. Pracujemy z miednic\u0105, czyli centrum Naszej Kobieco\u015bci i seksualno\u015bci.<\/p>

\ud83c\udf3fW trakcie warsztatu nauczysz si\u0119 wykonywa\u0107 27 \u0107wicze\u0144 z Gimnastyki S\u0142owia\u0144skiej z modyfikacjami. Otrzymasz Sw\u00f3j indywidualny zestaw rodowy sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z 7 \u0107wicze\u0144 na cia\u0142o, emocje i g\u0142\u00f3wnego \u0107wiczenia rodowego. Zestaw jest obliczony w oparciu o Twoj\u0105 dat\u0119 urodzenia.<\/p>

\ud83c\udf3fWarsztat jest przeznaczony dla Ka\u017cdej Kobiety, tak\u017ce Kobiet w ci\u0105\u017cy i Kobiet kt\u00f3re od d\u0142u\u017cszego czasu nie \u0107wiczy\u0142y. Zestaw mo\u017cesz \u0107wiczy\u0107 codziennie po 10 minut. Nie zajmuje on mn\u00f3stwa czasu, mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 go do Swojego codziennego dnia buduj\u0105c zdrowe nawyki dla cia\u0142a i ducha od samego rana.<\/p>

Plan dnia:<\/strong>
\ud83c\udf52powitanie uczestniczek
\ud83c\udf52zawi\u0105zanie Kr\u0119gu
\ud83c\udf52medytacja z intencj\u0105
\ud83c\udf52nauka \u015awiat G\u00f3rny 7 \u0107wicze\u0144
\ud83c\udf52przerwa \u015bniadaniowa
\ud83c\udf52nauka \u015awiat \u015aredni 7 \u0107wicze\u0144
\ud83c\udf52nauka \u015awiat Dolny 7 \u0107wicze\u0144
\ud83c\udf52przerwa obiadowa
\ud83c\udf52rozdanie zestaw\u00f3w rodowych
\ud83c\udf52pytania, odpowiedzi
\ud83c\udf52koncert w d\u017awi\u0119kach gong\u00f3w i mis<\/p>

Daj Sobie ten jeden wyj\u0105tkowy dzie\u0144 na lepszy kontakt z cia\u0142em\u2764\ufe0f<\/p>

Logistyka:<\/strong>
\ud83c\udf47zabierz ze sob\u0105 wygodny str\u00f3j
\ud83c\udf47\u0107wiczymy na boso lub w skarpetkach, bez biustonoszy w lub w mi\u0119kkim sportowym
\ud83c\udf47zabierz chust\u0119 lub koc, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo, cze\u015b\u0107 \u0107wicze\u0144 wykonujemy na macie dotykaj\u0105c twarz\u0105 ziemi
\ud83c\udf47je\u015bli chcesz otrzyma\u0107 zestaw rodowy podaj dat\u0119 urodzenie z godzin\u0105 oraz miejsce urodzenia.<\/p>

Inwestycja:<\/strong> \ud83d\udd25 250 z\u0142 wakacyjna promocja
Wp\u0142aty dokonaj przez link sklepu ProSymetria: Warsztat podstawowy z gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej<\/a><\/strong>
Liczba miejsc ograniczona.
W trakcie b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 zam\u00f3wienie cateringu dostosowanego do Twojej diety (cena warsztatu nie obejmuje obiadu)
Zadzwo\u0144 i zadaj mi pytanie w sprawie warsztatu: \u260e\ufe0f504500046<\/a><\/strong><\/p>

Warsztat prowadzi:<\/strong> Paulina Augustyn, Instruktorka Gimnastyki S\u0142owia\u0144skiej z elementami tantry, fizjoterapeutka, trener personalny, dzwi\u0119koterapeuta.<\/p>

\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f\u2600\ufe0f
O Sobie:<\/strong>
\u201eOd ponad 10 lat pracuje z Kobietami w rozwoju cia\u0142a i rozwoju osobistym. Ruch jest dla mnie wa\u017cnym elementem do wprowadzenia zmiany w \u017cyciu na wszystkich p\u0142aszczyznach. Kontakt z cia\u0142em to lepszy kontakt z intuicj\u0105. Gimnastyka daje mi kontakt z korzeniami i przodkami, wycisza mnie i sprowadza do energii \u017ce\u0144skiej. \u0106wicz\u0119 od 2018 roku. Zmiany w ciele, umy\u015ble i emocjach od tego czasu to dla mnie przeskok kwantowy. Zapraszam Ci\u0119 do tej pi\u0119knej podr\u00f3\u017cy odkrywania Siebie\u201d Paulina<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zaprzyja\u017anij si\u0119 ze Swoim cia\u0142em. Uwolnij napi\u0119cia i ograniczenia, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 Ci funkcjonowa\u0107 w lekko\u015bci na co dzie\u0144.🍉Warsztat z gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej z nauk\u0105 Twojego indywidualnego zestawu rodowego pod okiem fizjoterapeuty. To kompendium wiedzy i praktyki o Kobiecym ruchu w nowej jako\u015bci! Kobieco\u015b\u0107 to naturalno\u015b\u0107, lekko\u015b\u0107, oddech, centrowane, skupienie, kontakt z cia\u0142em i ziemi\u0105. Te […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66,52],"tags":[],"class_list":["post-20725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-kursy-warsztaty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20725"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20725\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}