{"id":21375,"date":"2024-09-13T13:12:59","date_gmt":"2024-09-13T11:12:59","guid":{"rendered":"https:\/\/prosymetria.pl\/?p=21375"},"modified":"2024-09-13T14:30:47","modified_gmt":"2024-09-13T12:30:47","slug":"zapraszam-na-zajecia-z-nowa-instruktorka-pilates-agata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/zapraszam-na-zajecia-z-nowa-instruktorka-pilates-agata\/","title":{"rendered":"Zapraszam na zaj\u0119cia z now\u0105 instruktork\u0105 Pilates – Agat\u0105"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ruszy\u0142y zaj\u0119cia z Agatk\u0105. Kilka s\u0142\u00f3w od Agaty, czym jest dla niej metoda Pilates:<\/strong><\/p>

W pracy z moim cia\u0142em i klientami przesz\u0142am drog\u0119 od tradycyjnego aerobiku, przez \u0107wiczenia zdrowego kr\u0119gos\u0142upa. Po kilkunastu latach pracy, zahaczaj\u0105c po drodze o jog\u0119 (jako klient), dojrza\u0142am do formy moim zdaniem najbardziej wymagaj\u0105cej i najtrudniejszej. Metoda klasycznego pilatesu, pochodz\u0105ca od samego tw\u00f3rcy, skrad\u0142a moje serce. \u201ePilates to doskona\u0142y zestaw \u0107wicze\u0144, kt\u00f3ry pozwala harmonijnie rozwija\u0107 cia\u0142o. Trening przywraca i buduje sprawno\u015b\u0107 i si\u0142\u0119, uelastyczniaj\u0105c mi\u0119\u015bnie. Wymaga koncentracji i kontroli, uaktywniaj\u0105c nasze mi\u0119\u015bnie oddechowe. \u0106wiczenie pilatesu to nieustanne doskonalenie cia\u0142a w trakcie ruchu\u201d. Jak powiedzia\u0142 J. Pilates \u201eJeste\u015b tak m\u0142ody, jak m\u0142ody jest tw\u00f3j kr\u0119gos\u0142up. Metoda Pilatesa uczy, aby panowa\u0107 nad cia\u0142em, a nie by\u0107 jego niewolnikiem.\u201d<\/p>

Moja droga zawodowa:<\/p>

Pilates:<\/strong><\/div>
09.2024 Reforme Extensive Course Modul I organizowane przez Pilates Academy<\/div>
04.2024 Mata I organizowane przez My Pilates Methods<\/div><\/div>
\u00a0<\/div>
Szkolenia zdrowy kr\u0119gos\u0142up:<\/strong><\/div>
08.2018 Warsztaty Zdrowy Kr\u0119gos\u0142up organizowane przez Harmonia Ruchu<\/div>
10.2017 Szkolenie Zdrowy Kregos\u0142up organizowane przez My Pilates Methods<\/div>
09. 2016 Szkolenie Zdrowy Kr\u0119gos\u0142up: organizowane przez Profi Fintess School ;<\/div><\/div>
\u00a0<\/div>
Szkolenia z zakresu aerobiku:<\/strong><\/div>
11.2014: Open Mind Body Instruktor organizowane przez Open Mind<\/div>
02.2014: Open Mind Szkolenie Podstawowe organizowane przez Open Mind<\/div>
03.2012: Complete Aerobik Trainer organizowane przez Euro Fitness School;<\/div>
03-06.2011: Aerobik & Step Licencja B organizowane przez IFAA;<\/div>
01.2011: Aerobik Licencja C organizowane przez IFAA;<\/div>
Warsztaty aerobik: 2011-2018:<\/div>
Profi Fitness School: Advance floor choreography;<\/div>
Step power & core Training Aerobicmania.pl<\/span><\/div>
Step inspiration Aerobicmania.pl<\/span><\/div>
Open Mind Kettlebells<\/div>
Open Mind Warsztaty Sprz\u0119towe<\/div><\/div>

Opr\u00f3cz tego uczestniczka licznych konwencji fitness.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

W miesi\u0105cu wrzesie\u0144 - pa\u017adziernik promocja dla nowych uczestnik\u00f3w!
Zapraszamy do skorzystania z oferty Studia!<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t

\n\t\t\t\tWiemy, \u017ce sesje pilates nie s\u0105 tanie, ale ca\u0142y czas si\u0119 szkolimy, dbaj\u0105c o jak najwy\u017csz\u0105 jako\u015b\u0107 Waszych zaj\u0119\u0107. Pracujecie na najlepszym sprz\u0119cie \u015bwiatowych marek. Wasze zdrowie jest dla nas priorytetem.<\/b>\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ruszy\u0142y zaj\u0119cia z Agatk\u0105. Kilka s\u0142\u00f3w od Agaty, czym jest dla niej metoda Pilates: W pracy z moim cia\u0142em i klientami przesz\u0142am drog\u0119 od tradycyjnego aerobiku, przez \u0107wiczenia zdrowego kr\u0119gos\u0142upa. Po kilkunastu latach pracy, zahaczaj\u0105c po drodze o jog\u0119 (jako klient), dojrza\u0142am do formy moim zdaniem najbardziej wymagaj\u0105cej i najtrudniejszej. Metoda klasycznego pilatesu, pochodz\u0105ca od […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-21375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}