{"id":18775,"date":"2015-12-20T15:16:16","date_gmt":"2015-12-20T14:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/prosymetria.pl\/?post_type=rekomendacja&p=18775"},"modified":"2021-10-14T15:17:55","modified_gmt":"2021-10-14T13:17:55","slug":"klientka-madzia-trening-po-porodzie","status":"publish","type":"rekomendacja","link":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/rekomendacja\/klientka-madzia-trening-po-porodzie\/","title":{"rendered":"Klientka Madzia – trening po porodzie"},"content":{"rendered":"

Z Madzi\u0105\u00a0 mia\u0142am przyjemno\u015b\u0107 spotka\u0107 si\u0119 na pocz\u0105tku wrze\u015bnia, pracowa\u0142y\u015bmy 2 miesi\u0105ce systematycznie. Klientka zg\u0142osi\u0142a si\u0119 3 miesi\u0105ce po drugim porodzie si\u0142ami natury. W ci\u0105gu\u00a0 tego czasu waga spad\u0142a o ponad 7 kg, obwody znacznie si\u0119 zmniejszy\u0142y, brzuch sp\u0142aszczy\u0142 si\u0119. Przed nami sporo pracy, ale efekty trening\u00f3w i diety wida\u0107 go\u0142ym okiem, gratulacje przy dw\u00f3jce szkrab\u00f3w nie jest lekko!.<\/p>\n

Opinia Magdy:<\/p>\n

Do Pauliny zg\u0142osi\u0142am si\u0119 gdy\u017c chcia\u0142am zrzuci\u0107 par\u0119 kilogram\u00f3w, kt\u00f3ra mi pozosta\u0142y jako bonus po drugiej ci\u0105\u017cy. Celem naszej pracy by\u0142o obni\u017cenie wagi jak i obwodu brzucha. Paulina podesz\u0142a do sprawy bardzo profesjonalnie ,\u00a0 po pierwsze przeprowadzi\u0142a ze mn\u0105 wywiad, na podstawie kt\u00f3rego u\u0142o\u017cy\u0142a dla mnie indywidualny plan dietetyczny i treningowy. Nast\u0119pnie zacz\u0119\u0142am wdra\u017ca\u0107 uwagi i zalecenia w \u017cycie. Pocz\u0105tek nie by\u0142 lekki ale dzi\u0119ki motywacji Pauliny uda\u0142o si\u0119 i moja waga posz\u0142a w d\u00f3\u0142.
\nTrener Personalny \u2013 Paulina – osoba dzi\u0119ki kt\u00f3rej pozby\u0142am si\u0119 kilku zb\u0119dnych kilogram\u00f3w, a jednocze\u015bnie poszerzy\u0142am swoje horyzonty \u017cywieniowe.
\nPaulina pokaza\u0142a mi, \u017ce dzi\u0119ki dobrze dobranej diecie oraz regularnych \u0107wiczeniach mo\u017cna poprawi\u0107 stan swojego zdrowia. Jestem bardzo zadowolona z efekt\u00f3w jakie nast\u0105pi\u0142y po kilku tygodniach wsp\u00f3\u0142pracy.
\nPolecam gor\u0105co wszystkim osobom do kontaktu z Paulin\u0105, kt\u00f3re chcia\u0142yby popracowa\u0107 nad swoj\u0105 sylwetk\u0105 z jednoczesn\u0105 popraw\u0105 swojego samopoczucia:)<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z Madzi\u0105\u00a0 mia\u0142am przyjemno\u015b\u0107 spotka\u0107 si\u0119 na pocz\u0105tku wrze\u015bnia, pracowa\u0142y\u015bmy 2 miesi\u0105ce systematycznie. Klientka zg\u0142osi\u0142a si\u0119 3 miesi\u0105ce po drugim porodzie si\u0142ami natury. W ci\u0105gu\u00a0 tego czasu waga spad\u0142a o ponad 7 kg, obwody znacznie si\u0119 zmniejszy\u0142y, brzuch sp\u0142aszczy\u0142 si\u0119. Przed nami sporo pracy, ale efekty trening\u00f3w i diety wida\u0107 go\u0142ym okiem, gratulacje przy dw\u00f3jce […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":8828,"template":"","tags":[],"kategoria":[75,76],"class_list":["post-18775","rekomendacja","type-rekomendacja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kategoria-ciaza-i-po-porodzie","kategoria-metamorfozy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/rekomendacja\/18775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/rekomendacja"}],"about":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rekomendacja"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18775"},{"taxonomy":"kategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prosymetria.pl\/testowa\/wp-json\/wp\/v2\/kategoria?post=18775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}