Facebook-f

sklep e-prosymetria

Zimowy Camp – reset dla ciała i głowy

Trzy dni w rytmie natury, kobiecego ciała i wewnętrznego spokoju.
Zimowy Camp Reset dla Ciała i Głowy to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do siebie – poprzez ruch, oddech, dźwięk, aromaterapię i kontakt z naturą.

Termin: 23–25 stycznia 2026 r.
Lokalizacja: Gościniec Banica, Beskid Niski (koło Sękowej)
Liczba miejsc: 15

Szczegóły dotyczące płatności i ceny w opisie poniżej.

1 800,00 zł

Zarezerwuj miejsce

Opis

⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ Uwaga! Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłacenia zaliczki.  

Płatność i ceny:

Zaliczka bezzwrotna płatna do końca listopada: 600 zł

Cena do 30 listopada: 1700 zł
Cena od 1 grudnia: 1800 zł

Cena dla klientek studia: 1600 zł
Cena dla uczestniczek poprzednich campów: 1500 zł

Program:

  • PIĄTEK - Powrót do siebie
16:00-18:00 – Przyjazd i zakwaterowanie
17:00 – Krąg otwarcia – powitanie uczestniczek i aromaterapia
18:30 – Stretching, łagodny ruch na rozluźnienie w ciele i emocjach 
19:30 – Kolacja przygotowana przez gospodarzy
20:30 – Koncert gongów i indywidualne masaże misami tybetańskimi i kryształowymi
22:00 – Czas w ciszy i odpoczynek przy kominku
  • SOBOTA – Ciało w Ruchu, Oddech w Spokoju
07:30 – Powitanie słońca i Gimnastyka Słowiańska w kręgu – zestaw dnia i ugruntowanie
08:30 – Śniadanie
09:30 – Pilates Basic – klasyczna praktyka na macie, budzenie ciała od wewnątrz
11:30 – Warsztat aromaterapeutyczny – tworzenie własnej kompozycji z olejków i oleju bazowego
13:30 – Rozgrzewająca zupa mocy 
15:30 – Pilates z Magic Circle – praca z centrum, siłą i kobiecą delikatnością
17:30 – Warsztat oddechowy – metoda Buteyko w praktyce i w ruchu
18:30 – Kolacja
20:00 – Sauna i balia z gorącą wodą pod gwiazdami
  • NIEDZIELA – Integracja i Zakorzenienie
07:30 – Powitanie słońca i Gimnastyka Słowiańska – uziemienie, otwarcie bioder i nowy oddech na początek dnia
08:30 – Śniadanie
10:00 – Kulig w zimowej scenerii
12:00 – Pilates z kołami – balans, siła i otwartość serca
13:30 – Rozgrzewająca zupa mocy przygotowany przez gospodarzy
14:30 – Krąg zamknięcia – zatrzymanie i integracja doświadczeń

Cena zawiera:

  • nocleg
  • wyżywienie

Masz pytania? Skontaktuj się ze mną:
Zdjęcia: Gościniec Banica - banica.com.pl

polecam również

Zadzwoń:
lub napisz na WhatsApp