Beatka zgłosiła się do Studia 3 miesiące po porodzie metodą cesarskiego cięcia, w trakcie całego procesu współpracowała z Naszą osteopatką Gabrysią z powodu problemów bólowych kręgosłupa i dna miednicy.

Oto jej 4 miesięczna metamorfoza po porodzie. Na wadze 19 kilo mniej, w obwodzie brzucha -16 cm, biodra -20 cm, ramiona -10cm. Trening 1 raz w tygodniu na maszynach pilates plus plan żywienia. Dodatkowo zmniejszenie bólu kręgosłupa, zamknięcie rozstępu mięśnia prostego brzucha.Takie efekty można osiągnąć systematyczna pracą z planem żywienia bez konieczności katowania się  5 razy w tygodniu na treningach cardio!

Gratulujemy  efektów!