rekomendacje

Moja metamorfoza – 3,5 mc. po porodzie

W trakcie ciąży waga wzrosła na plus o 20 kg, po porodzie spadła o niecałe 10kg, odbudowa  formy nadal trwa – chodzi głównie o wymodelowanie sylwetki (brzuch, pośladki, ramiona). W tej chwili  pozostał 1 kg do wagi sprzed ciąży, jeśli proporcje zostaną odbudowane, odzyskam siłę, wzmocnię stabilizację i równowagę – cel zostanie osiągnięty 🙂

 

Zapisz się do newslettera!

Zyskasz dostęp do nowych artykułów, aktualne informacje o wydarzeniach i warsztatach, bezpłatne materiały i filmy do pracy własnej.