Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia z gimnastyki słowiańskiej w kameralnej 5 osobowej grupie.

Jeśli chcesz odzyskać swoją wewnętrzną moc i zasilić rodzinę/ród to gimnastyka jest dla Ciebie.

Ćwiczenia wzmacniają głębokie mięśnie kręgosłupa oraz miednicy, rozciągają i rozluźniają wszystkie przykurczone i mało elastyczne partie mięśni. Praca z nadnerczami wpływa na uspokojenie emocji, regulacje pracy hormonalnej i metabolizmu ciała. Praktyka przeznaczona jest tylko dla Kobiet, także tych które są w ciąży.

W trakcie spotkania wykonasz zestaw dnia, dowiesz się jak poprawnie technicznie wykonać każde ćwiczenie.
Popracujesz z oddechem i nauczysz się efektywnie i świadomie rozluźniać ciało. Uspokoisz umysł i poczujesz więcej energii.

Inwestycja: przy wykupieniu karnetu 4 spotkań 160 zł
Jednorazowe wejście: 50 zł

Spotkanie prowadzi: Paulina Augustyn – instruktorka gimnastyki słowiańskiej w tradycji białoruskiej

Kontakt: 504 500 046