Zaproszenie na warsztat “Moc kobiecości”
Zaprzyjaźnij się ze Swoim ciałem. Uwolnij napięcia i ograniczenia, które nie pozwalają Ci funkcjonować w lekkości na co dzień.🍉Warsztat z gimnastyki słowiańskiej z nauką Twojego indywidualnego zestawu rodowego pod okiem fizjoterapeuty. To kompendium wiedzy i praktyki o Kobiecym ruchu w nowej jakości! Kobiecość to naturalność, lekkość, oddech, centrowane, skupienie, kontakt z ciałem
Maszyny Pilates – dla kogo, dlaczego warto, ile trwa trening, jak się przygotować
Dziedzictwo Josepha Pilatesa jest wszędzie. Wpłynął On na każdy trening, który koncentruje się na pracy z ciałem i oddechem. W 1914 roku, gdy wybuchła I Wojna Światowa został aresztowany i internowany na brytyjskiej wyspie Man, gdzie przebywał w trasie z grupą cyrkową. Już wtedy majstrował przy łóżkach szpitalnych,
Plenerowe zajęcia Jogi Słowiańskiej w Mazurowym Dworze
Zaproszenie Wyjątkowy poranek dla Kobiet z Jogą Słowiańską w lesie, zakończony koncertem relaksacyjnym z gongiem. Dodatkowo pyszny zdrowy poczęstunek. Już 10.09.2022r. w Mazurowym Dworze obok Tarnowa. Zapraszam! ☎️504500046
Wymianka procesów na ciało dla praktyków ACCESS
Zapraszam Praktyków Access Bars (lub innych procesów na ciało) z Tarnowa lub okolic na letnie spotkanie w przeuroczym Jaworsku (pomiędzy Tarnowem a Brzeskiem) w sobotę, 9 lipca 2022, w godz. 9:00 – 14:00. Będziemy wymieniać się zabiegami na ciało, rozmawiać, jeść pyszne jedzonko i podziwiać
Dlaczego warto skorzystać z pomocy trenera personalnego?
Jeśli masz do zrealizowania konkretne cele treningowe lub zdrowotne, a Twój czas jest ograniczony, warto skorzystać z fachowej pomocy trenera osobistego. Jest to także doskonała alternatywa dla osób, które nie mogą uczestniczyć w zajęciach grupowych ze względu na predyspozycje zdrowotne (np. schorzenia kręgosłupa), a chciałyby utrzymać
Trening pilates dla mężczyzn? Jak najbardziej!
Twórca metody Joseph Pilates to mężczyzna, który pokonał swoje słabości, by móc w wieku 70 lat wyglądać jak niejeden 30-latek. Uważał, że młodość człowieka nie zależy tylko od stosunku do życia, ale od stanu jego kręgosłupa. Sprawne ciało i zdrowy kręgosłup dziś, gdy wiele osób pracuje zdalnie w pozycji